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イビキ解消生活ブログ
ご自分のいびきの原因をきちんと理解して適切な方法を行えば、いびきは自分で対策・改善ができるのです。
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いびきの悩み、いろいろあると思います。
「寝起きが悪くて困っている…」
「周りに迷惑をかけてしまう…」
「ぐっすり眠れないので疲れやすい…」
いろいろと考えてしまうことあると思います。
そう思ってしまう、あなたの気持ちがわたしにはよくわかります。
わたしも同じような、いびきの悩みを強く抱えていましたから…。
>> いびきの原因って?
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2012-05-27 10:12
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